Generic selectors

Exact matches only

Search in title

Search in content

Post Type Selectors

Úvod / Kurzy / 17 Vnímej své tělo – Feldenkraisova metoda

17 Vnímej své tělo – Feldenkraisova metoda

Feldenkraisova metoda využívá tělo jako primární prostředek k učení se. Vytváří prostor pro lepší sebeuvědomění a lepší vyjádření sebe sama. Rozšiřuje repertoár pohybů a zlepšuje funkční propojení v těle. Posiluje orientaci v prostoru, vede k hospodárnému nakládání s vlastní energií a posiluje jednotlivce v pohybu, jednání a chování.

pozor: kurz není akreditovaný, podléhá tedy DPH 21%,

Vypsané termíny

čtvrtek 5. října 2023
9:00 – 16:30 hod
Časová dotace
8 hodin
Cena
2900,- Kč1452,- Kčvčetně DPH 21% za osobu
DPH
21% zahrnuto v uvedené ceně
Stav
Otevřený k registraci
Kapacita
7 / 10
Registrace do
3. 10. 2023 00:00
Začíná
5. 10. 2023
středa 22. listopadu 2023
9:00 – 16:30 hod
Časová dotace
8 hodin
Cena
2900,- Kč1452,- Kčvčetně DPH 21% za osobu
DPH
21% zahrnuto v uvedené ceně
Stav
Otevřený k registraci
Kapacita
2 / 15
Registrace do
21. 11. 2023 00:00
Začíná
22. 11. 2023
čtvrtek 7. prosince 2023 -ŽIVÉ TĚLO II.
9:00 – 16:30 hod
Časová dotace
8 hodin
Cena
2900,- Kč1452,- Kčvčetně DPH 21% za osobu
DPH
21% zahrnuto v uvedené ceně
Stav
Otevřený k registraci
Kapacita
1 / 15
Registrace do
5. 12. 2023 00:00
Začíná
7. 12. 2023

Více informací

Co vás kurz naučí a co je jeho obsahem?

  • Rozvoj funkčního sebeuvědomění v různých životních podmínkách. Vytvoření prostoru pro lepší vyjádření sebe sama.
  • Jak moje tělo reaguje na pracovní zátěž, co můžu a chci změnit. Jaké to je „stát pevně na svých nohách“, z pohledu psychosomatického.
  • Jak zlepšit vzpřímený postoj a držení těla, a přitom zachovat jeho flexibilitu a koordinaci.
  • Stabilita vychází nejen z nohou.
  • Vytvoření prostoru pro dech, střídání aktivní a pasivní fáze pohybu.
  • Uvolnění ramen, paží a krku, propojení s pánví.
  • Pružná páteř jako spojnice pánve a hlavy, orientace v prostoru.

Pro koho je kurz určený?

  • pro všechny, které téma zajímá a kteří se chtějí ve svém těle cítit ještě o něco lépe a uvědoměleji
  • program není akreditovaný, přesto by měla být možnost úhrady ze šablon – více zde https://opjak.cz/aktuality/sablony-op-jak-se-blizi/

Hodnocení kurzu

“Velice efektivní a jedinečný tělesný pocit, přínosné téma, krásné prostředí.” Petra, 28 let
Feldenkraisova metoda